孩子睡好觉的秘密

　　第一章 初识孩子的睡眠
　　第二章 0-3月龄孩子：大部分时间在睡觉
　　第三章 4-12月龄孩子：睡眠习惯 养成关键期
　　第四章 1-3岁孩子：正确训练睡眠
　　第五章 4-6岁孩子：尝试独立睡觉       
　　第六章 常见睡眠问题答疑

　　杨波，安徽中医药大学第一附属医院神经内科主治医师，医学硕士，安徽省中医药学会脑病专业委员会委员，安徽省中西医结合学会脑心同治专业委员会委员，安徽省睡眠研究会青年委员。从事临床、科研、教学工作近20年，积累了较丰富的临床经验。

　　孩子的睡眠质量是值得父母关注的头等大事。高质量的睡眠对孩子的生长发育有非常重要的作用。但是在现实生活中，完全没有睡眠问题的孩子是非常少的，孩子的睡眠问题困扰着很多父母。无论是月子里的婴儿，还是学前的儿童，都会出现各种各样的睡眠问题。每个孩子出现的睡眠问题也不尽相同。
　　“孩子明明睡着了，怎么一放到床上就醒了？”
　　“孩子夜里频繁醒来，是肚子饿了吗？”
　　“孩子很难哄睡，有没有办法让孩子自己入睡？”
　　“孩子大了，不肯午睡怎么办？”
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　　本书为您详细讲解各个年龄段的孩子可能会出现的睡眠问题，并提供规律作息引导方案，帮您解决孩子的各种睡眠问题。