养娃如养花 : 温柔的教养更有力量

　　第 1 章 温柔教养，养出情绪平稳的孩子 / 1
　　每个孩子都是一粒种子 / 2
　　坚持非暴力教育，孩子有自己的生长节奏和习性 / 8
　　不当斥责会令孩子变坏 / 12
　　注重沉默的力量 / 15
　　第 2 章 内外兼顾，创造适合孩子成长的环境 / 19
　　花期不同，爱和尊重永远是最好的滋养 / 20
　　创造适合孩子成长的条件，而非放任不管地散养 / 25
　　给孩子打造一个安静舒适的学习环境 / 28
　　不要扼杀孩子的好奇心 / 31
　　支持孩子的异想天开 / 36
　　陪孩子一起去冒险 / 40
　　第 3 章 好好说话，别让语言变成暴风雨 / 45
　　伤害孩子的话犹如暴风雨 / 46
　　有技巧地讲话，孩子更易接受 / 52
　　妈妈的幽默，孩子的快乐 / 56
　　生气时，不迁怒孩子 / 60
　　孩子都在专注地听着父母的对话 / 64
　　第 4 章 全方位关注，唤醒孩子的自驱力 / 73
　　学会赞赏，为他的每一点变化欢呼雀跃 / 74
　　试着让孩子当你的老师 / 78
　　善于发现孩子的优点 / 82
　　第 5 章 换位思考，理解孩子的感受 / 85
　　孩子也有自己的烦恼 / 86
　　爱孩子就请放下高姿态 / 90
　　即便孩子“长势不好”，也不能嫌弃 / 94
　　持有偏见，不会有好的教育 / 99
　　第 6 章 正面管教，关心孩子的内心需求 / 103
　　孩子的叛逆，不能一味压制 / 104
　　别要求孩子做顺从的羔羊 / 108
　　允许孩子发出自己的声音 / 114
　　给予孩子合理争辩的权利 / 117
　　别用消极比较“激励”孩子 / 121
　　定期开家庭小会议，给孩子打开心扉的机会 / 124
　　尽量把选择权交还给孩子 / 129
　　第 7 章 授之以渔，引导而非逼迫孩子学习 / 133
　　管得越严，孩子越不爱学习 / 134
　　诱孩子学，而不是逼孩子学 / 137
　　2利用逆反心理巧治厌学症 / 142
　　不要局限于输赢，引导孩子的好胜心 / 146
　　寓学于乐，让孩子边玩边学 / 150
　　谨防不良情绪侵扰孩子 / 153
　　第 8 章 切忌溺爱，别扼杀孩子的生存能力 / 157
　　妈妈“懒”一点，孩子更勤快 / 158
　　让孩子自己做好规划 / 163
　　鼓励孩子直面人生挫折 / 168
　　培养孩子的独立精神 / 172
　　对孩子的不合理要求说“不” / 178
　　第 9 章 内卷时代，孩子身心健康最重要 / 183
　　高压会逼迫孩子逃离 / 184
　　以平常心对待升学问题 / 188
　　别以一次成败论孩子 / 193
　　不是每个孩子都天赋异禀 / 197
　　借助艺术为孩子减轻压力 / 201
　　确定家庭聚会游玩日，留下快乐记忆 / 206
　　大自然治愈一切 / 211

　　易小宛，原名万巧娇，知名畅销书作者，内蒙古作协成员，微信公众号2万粉，曾出版畅销书《当妈是一种修行》。她也是一名小学生的妈妈。她将这两者合二为一，她的育儿观点不局限于学院派的象牙塔，而能够真正深入家庭教育的核心，为父母找到很好的教育孩子的着力点，让妈妈不再焦虑无措，进而成为培养孩子良好性格的驱动力。

　　本书着重从“养娃如养花”这一人性化的教育角度来构建内容，爱是一场温柔的守候。每个孩子都是一粒种子，只是花期不同。作为家长，我们要多点耐心，少点功利，悉心养育，静待花开。作者用真实的案例启发读者，将自己的亲身体会娓娓道来，从而帮助家长们更好地调节自身的感情，从而对孩子产生积极的影响。