日耳曼通识译丛:复原力：心理抗逆力

　　第一章  定义和分类 / 1
　　第二章  压  力 / 9
　　第三章  衡量复原力 / 21
　　第四章  什么影响了我们的复原力 / 29
　　第五章  提高复原力的策略 / 61
　　结  语 / 123
　　注释及参考文献 / 125
　　译名对照表 / 169

　　作者简介：丽贝卡·伯姆，1986 年生于德国达姆施塔特，瑞典林雪平大学社会和情感神经科学中心助理教授。研究方向为社会互动、内感受和自我。伯姆对人们如何建立一个身体自我以及处在精神疾病中的自我遭遇了什么等课题感兴趣。译者简介：陈依慧，同济大学德语硕士，专业八级优秀；已出版译著有《谢谢你来到我的生命》《马拉松圣经：掌握系统而高效的马拉松训练方法》《跟着霍金看宇宙》以及《天才学校》丛书等。

　　《复原力：心理抗逆力》每个人在生活中都会经历压力、危机、失败、痛苦和创伤，但是在处理和应对这些问题的方式上，人与人之间有很大的不同。本书探讨的主要内容便是，为什么有些人的复原力比其他人强，以及人们该如何加强自己的心理素质。