与施虐者同眠：是谁把你逼成了“疯子”

　　第1部分 花与果
　　是爱上了理想中的他，还是真实的他？
　　以前是女神，现在成了干瘪的瘾君子
　　他说你是纯洁、圣洁的……
　　为什么我感觉不到对方在撒谎？
　　他对其他女人态度恶劣，却对我另眼相待
　　为什么我们之间没有浪漫和崇拜？
　　他刚开始讨厌我，后来爱上了我
　　他喜欢我，但是很害羞
　　我感觉自己好像被催眠了
　　我无法忘记最初几星期的欣快感
　　他是我的全世界
　　他要求我注销社交账号
　　我焦虑不安
　　我的腿骨折了，但是他不理不睬
　　我向他剖白我的内心感受
　　是改变性格，还是选择分手？
　　准备好为爱人提升自己了吗？
　　六点半，七点半……他还没来
　　他告诉我，别人在说我的坏话
　　在向他表白后，我的噩梦开始了
　　他强迫我看暴力电影
　　我等着他再次向我敞开心扉
　　有时候加我为好友，有时候又拉黑我
　　我总是怕惹他生气
　　和他在一起不好，但是没有他会更糟糕
　　他说“你瞎了”，然后就消失了
　　你不想知道我出了什么事吗？
　　他没钱吃饭了，我想给他五千块
　　三个星期后他搬来与我同居
　　他已向我求婚，但是又绝口不提结婚
　　他会娶她吗？
　　有不贬低的施虐吗？
　　他不暴力，但是我身上有瘀青
　　我开始害怕过各种节日
　　他让我帮他还房贷
　　男朋友让我把我的工资交给他
　　承诺给我惊喜，却连祝福都没有
　　他让我归还他送的礼物
　　有宽容的施虐者吗？
　　他总是抱怨我做的饭难吃
　　他不给我饭吃
　　他说我给他带来了厄运
　　我开始玩小游戏
　　他还不如大声骂我呢
　　我们可以吵几个小时
　　我酗酒，但是心中仍然苦闷
　　他要求我一直是他期望的样子
　　我越来越想结束自己的一生
　　我已经不知道我们俩谁才是施虐者
　　试着和他谈，但是更加理不清头绪
　　他说我们之间的问题只有生孩子才能解决
　　他想要孩子，却让我去堕胎
　　答应我不射进去，最终还是射进去了
　　 
　　第2部分 鸠占鹊巢
　　和他在一起，我变成了女“奥赛罗”
　　他当着我的面夸奖自己的异性朋友
　　他对他的前妻大加赞赏
　　男朋友被他的前女友跟踪
　　丽泽塔、波列塔和玛丽耶塔
　　如果他突然爱上她，该怎么办？
　　他和别人在一起很开心
　　他无法从三个女人中选一个
　　是施虐者，还是单纯的好色？
　　好色之徒能改好吗？
　　我男朋友自称是多配偶者
　　原来他已婚……
　　他很喜欢我，但是他已婚
　　 
　　第3部分 与施虐者同眠
　　消失的激情之夜
　　他由于“爱惜”我，才不和我过性生活
　　他痛苦，是我的错？
　　我对他有很强烈的性依赖
　　对于性，他从需索无度变成冷淡
　　丈夫和情人都是自恋者
　　他想让我和别人睡
　　我改过，悔过，但他还是折磨我
　　他想要，但是自己喊停了
　　他算计我的高潮
　　他出轨了，但是会送我礼物
　　他让我变成了受虐狂
　　他说我保守
　　他当着同事的面贴在我身上
　　他坦白地承认自己出轨了
　　他由于可怜我，再次和我睡了
　　 
　　第4部分 离开吧！不要回头
　　如何下定决心分手？
　　如何在第一次就彻底离开施虐者，永不回头？
　　我想离开他，但是他不放我走
　　能靠自己的力量摆脱有毒的关系吗？
　　怎么才能让施虐者不再纠缠？
　　如何向施虐者提出分手？
　　等一个分手理由，还是直接离开？
　　分手时需要告诉对方他是施虐者吗？
　　要拉黑他吗？
　　他说他要报复我
　　他威胁说如果我离开他，他就轻生
　　帮他贷款，但害怕分手后需要自己还
　　有没有不藕断丝连的情况？
　　为什么他戴着我送给他的吊坠， 用我的杯子喝水？
　　我没有等到糖衣炮弹
　　需要回复他的祝福吗？
　　他重新加我为好友，但是不说话
　　100.“我再也不会回头找你了”
　　他完全变了一个人
　　我把贵重的东西落在他那里了
　　可以和平分手吗？
　　有没有可能他真的想复合？
　　分手后偶遇，该怎样表现才比较合适？
　　与他断绝联系 100 天后，可以恢复交往吗？
　　我们分手了，但是在同一间办公室工作
　　如何在施虐者身边再撑半年？
　　他拍了我的很多照片，他可能会借此做出卑鄙的事情吗？
　　他向我的朋友爆我的“黑料”
　　听到昔日我们一起听过的歌，我哭了
　　如果我们有孩子，我该怎样离开他？
　　反正他不会放过我们……
　　父母不理解我为什么离婚……
　　我们离婚了，但是他每天都来
　　我害怕他把孩子从我手中抢走
　　如何在争夺孩子时，不失去自我？
　　施虐者的孩子也会成为施虐者吗？
　　虽然他是个糟糕的丈夫，却是个好爸爸
　　忍不了，又回到了他身边
　　我想和他复合
　　我无法不再爱他
　　我无法忘记我们之间的美好时刻
　　怎样做才能让他痛苦？
　　身边的人不停地念叨他
　　我离开了他，但是他把悔过书发到了互联网上
　　没有人理解我的痛苦
　　分手后我还恨他，该如何挺过去？
　　互助小组都不理解我
　　我经常在内心与他对话
　　我疯狂地想他，是不是他在远程操控我？
　　我要等他求婚后，再甩了他
　　是不是我成功击碎了他的自尊？
　　离开施虐者是软弱的表现吗？
　　他想开始新生活，所以来寻求我的帮助
　　是离婚，还是说服他去接受治疗？
　　想见他只是为了性
　　138.“圣人”可能是施虐者吗？
　　他看电影时哭了，这能说明他共情吗？
　　他已经正常 10 年了
　　找不到能取代他的人
　　已经与好男人开始新生活，但我还是偷偷与 前男友见面
　　要给追我很久的人机会吗？
　　他说：“放弃原则，给我打电话吧！”
　　我再次掉进施虐者设的陷阱
　　想找个浪漫的男友，却陷入了施虐关系
　　再也不相信爱情，只想享受不需要负责的性爱
　　我还能遇到好男人吗？
　　生活会惩罚自恋者吗？
　　没有施虐的生活太幸福了
　　术语表

　　关于作者塔尼亚·丹科，毕业于俄罗斯N.I.Lobachevsky国立大学，知名心理学家、健康关系专家、记者、博主，“生活杂志”网站主编，畅销书作家。他在俄罗斯新闻界从业25年多，具有很高的知名度和很大的影响力。2011 年获得俄罗斯新闻奖“专业卓越奖”，2014年获得第四届全俄媒体竞赛冠军。他还是破坏性、自恋、情感虐待等方面的专家，在Instagram 和 LiveJournal上发表了大量关于情感虐待的博客文章，拥有大量粉丝和流量。著有《恐惧吧！我与你同行》《与施虐者同眠》《我的有毒家庭》等畅销书。 关于译者吴海月，毕业于山东大学俄语系，大学副教授，现任天津城市建设管理职业技术学院俄语教师。编著教材《人人听俄语：这样练听力最有效》，翻译出版《家教不需要大声叫喊》《解读孩子敏感的自我意识》《趣味物理学》《孩子一读就懂的物理》等作品，审校俄语版出版物《习近平总书记教育重要论述讲义》《工程测量装备与应用》《城市热能管道安装技术》等。

　　这是一本指导你识别、规避和摆脱施虐关系的经典作品。在书中，心理学家塔尼亚·丹科从粉丝读者的来信中收集了150个关于情感虐待的典型问题，并详细做了解答和评论。
　　本书可以帮助你识别施虐者那些被隐藏或伪装的情感虐待行为，更加深入地了解施虐者的破坏性人格和心理，更加系统地掌握施虐者行为的内在逻辑，以及如何尽早结束与施虐者的关系。