不如来做一只猫：跟猫咪学习62个消除负面情绪的小技巧（日本人气漫画家耶六新作！附赠精美猫猫书签！）

　　第一章　朋友
　　01　做自己就好 
　　02　远离依赖性强的人 
　　03　不合群也没关系
　　04　不要理睬背后中伤 
　　05　牢骚太盛
　　06　谎言会穿帮 
　　07　少言寡语也没关系 
　　08　谦虚不使人进步
　　09　可以选择离开
　　10　想要盟友一般的同伴
　　11　不要妄图改变对方 
　　12　声称关系很好的人 
　　13　总是不幸的人
　　14　没有分寸感的人
　　第二章　恋爱
　　01　猜不透对方的心思 
　　02　渴望被爱不是罪过 
　　03　学会放弃
　　04　被别人喜欢也很累 
　　05　为什么心情不好？ 
　　06　渴望亲密
　　07　想被搭话
　　08　因为冷淡的回应而沮丧 
　　09　讨厌被否定 
　　10　不被爱
　　11　划清边界
　　12　不必容忍一切
　　13　衰老意味着什么？ 
　　14　爱是什么？ 
　　第三章　工作
　　01　随机应变
　　02　别人能做到的，我不一定能做到
　　03　危险时可以逃跑
　　04　以前能做到的，现在做不到了 
　　05　羡慕不惧风险的人 
　　06　轻视别人？ 
　　07　想把爱好变成事业 
　　08　天上不会掉馅饼
　　09　不够专注
　　10　想得到肯定 
　　第四章　陌生人
　　01　想与别人产生共鸣 
　　02　蛮不讲理
　　03　看不惯
　　04　自来熟
　　05　被路人激起的愤怒 
　　06　在社交平台上被贬损
　　07　街头碰见的危险人物
　　08　志愿者精神是必要的吗？
　　09　羡慕 
　　10　不想接触陌生人
　　11　被冷漠敷衍后感到气愤 
　　12　想被陌生人追捧
　　第五章　自己
　　01　不想生气
　　02　想生气
　　03　想任性而为 
　　04　想要保持欲望
　　05　想变得温柔 
　　06　对讨厌的事物想直言不讳
　　07　无法容许的事
　　08　可以选择不同的态度吗？
　　09　不惧将来
　　10　不因过往而苦
　　11　不知道想做什么
　　12　想变得幸福 
　　后记

　　[日]耶六（Jam）日本人气漫画家、插画家。描写日常生活中人际关系烦恼的漫画“猫猫系列”在推特上被累计转发超过50万次，引起了热议。著作有《64种逆思维：帮你从社交坏情绪中轻松脱困》《就算做一只猫，也要学会断舍离》《难以启齿的话要说清楚的喵》等。

　　畅销书《64种逆思维：帮你从社交坏情绪中轻松脱困》作者的治愈新作！以猫咪为主人公，用四格漫画的形式，为读者分享从猫咪身上学习到的消除生活和工作中常见烦恼的方法。
　　“不合群也没关系。”
　　“不要在意恶评。”
　　“别人能做到的，我不一定能做到。”
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　　本书从友情、爱情、职场、交际、独处5个角度，讲述了62个从猫咪身上学到的消除负面情绪，并且让自己变得乐观开朗的方法。