你的人生赢过吗？哪怕只有一次

　　第一章 你的人生赢过吗？哪怕一次　  001
　　从未赢过的人生，不觉得可惜吗？　  003
　　算一下你就明白：人生其实并不长　  007
　　因为输在起点，所以更要奋起直追　  011
　　不聪明的人，也能成大事　  016
　　比你优秀的人，他们都在做什么？　  021
　　今天的奋斗，决定未来的你在哪里　  024
　　第二章 认知觉醒：找到成功的底层逻辑　  031
　　不要觉得努力就一定有好结果　  033
　　只做好手上的事，很容易走向平庸　  038
　　做事不在于多，而在于“精”　  042
　　位置站不对，努力全白费　  046
　　从业余到专业，从专业到整合　  050
　　贴上错误的标签，得到糟糕的人生　  056
　　改变，是告别焦虑的有效方法 　  061
　　第三章 告别舒适：成为一个自制力强大的人　  067
　　有兴趣不付出，注定一事无成　  069
　　自制力越强大，成功会离你越近　  073
　　跳出舒适区，才能不断提高自制力　  079
　　不要成为一个自我放纵的人　  084
　　培养紧迫感，提高自制力水平 　  090
　　唯一不接受借口的，是未来的你　  094
　　学会权衡利弊，守护好你的自制力　  099
　　第四章 提高情商：打造有价值的“朋友圈”　  105
　　没有人是一座孤岛，想成功必须学会借力　  107
　　和这样的人在一起，你会成功得很快　  111
　　你的形象，代表了你的价值　  115
　　像打造形象一样，打造你的语言　  119
　　话不在多少，关键在质量　  124
　　懂得倾听的人更容易受到欢迎　  127
　　想让别人更喜欢你，这个方法很有效　  132
　　第五章 扭转情绪：做一个充满能量的人　  137
　　总有不想发生的事会发生　  139
　　经常抱怨，你的能量会流失　  142
　　在“不公平”的世界里保持平静　  147
　　事实上，整个世界都在暗中帮你　  151
　　情绪不好的时候，试试这个方法　  156
　　接纳自己的不完美，你会更快乐　  161
　　三个步骤，消除心中的烦恼　  166
　　第六章 纵身一跃：成为你想成为的人　  171
　　从你的生活中跳出来　  173
　　如果你想有所争取，必须拿出勇气　  177
　　越让人恐惧的事，越值得挑战　  180
　　承受力强大，困难就变得渺小　  184
　　如果你遇到了失败怎么办？　  189
　　做一个“为自己鼓掌”的人　  193

　　金正浩，作家，50万 畅销书《20～30岁，我拿十年做什么？》作者，30岁时开办了自己的公司，同时也是一位演讲者，被称为“受大学生人生规划师”。

　　本书是一本帮助内心无助，对现状不满又不甘于现状的成年人的逆势成长指南。这本书不仅能提供给你一些有用的“工具”，更重要的是，它能够帮助你改变内在的自我认知，使你意识到自己的潜力远远超越过去的经历，你有能力应对任何挑战，哪怕它们看起来令人恐怖或不舒服。这本书教你重新思考人生，改变你的认知，远离你的舒适区，重建你的“朋友圈”、学会扭转情绪，当然，更为重要的是，教你拿出勇气纵身一跃，像其它成功者一样经历一次成功的经历。