让孩子弯道超车的学习法：告别无效努力，好方法带来好成绩

　　第1章 掌握方法，学习才能弯道超车
　　巧用课本目录，把书读“薄” 002
　　听课张弛有度，有效提高听课质量 005
　　敢于提问，把点头变成“ ？” 008
　　巧记课堂笔记，不做老师的“书记员” 011
　　用正确方式做题，做高效“刷题者” 014
　　正确利用辅导资料，对学习查漏补缺 017
　　课后复习，做好归纳总结 020
　　第 2 章  提升专注力与思维能力，告别低效勤奋
　　学习走神儿，这个“魔咒”怎么破 024
　　“三要素”缺一不可，让孩子学会专注 027
　　“鹦鹉学舌”，专注“捕捉”信息 030
　　立体转换法，锻炼孩子的思维能力 033
　　“5W2H”分析法，让孩子全面思考 036
　　故事训练法，调动想象思维 039
　　掌握学习的金字塔原理 042
　　第 3 章  善用记忆法，快速掌握知识点
　　掌握遗忘规律，让记忆更深刻 046
　　康奈尔“5R”笔记法，将记忆内容模块化 049
　　多感官刺激，增强记忆效果 052
　　联想记忆，让孩子发挥想象 055
　　分类记忆，让孩子系统学习 058
　　费曼学习法，应用中加深理解 061
　　思维导图，有效构建知识框架 064
　　第 4 章  学会管理时间，让学习事半功倍
　　长短计划相结合，合理安排学习 068
　　“ABC”分析法，懂得“要事第一” 071
　　学习四象限法则，成为时间管理达人 074
　　时间拼图法，让孩子充分利用时间 077
　　学会分解学习目标，逐个击破 080
　　巧用“番茄钟”，有效管理学习时间 083
　　“SMART”学习法，保持学习动力 086
　　第 5 章  高效阅读，快速“读以致用”
　　错误的阅读方法，让孩子事倍功半 090
　　“SQ3R”阅读法，带着问题去学习 093
　　学会速读，提炼关键性内容 096
　　高效精读，深度理解文章 099
　　主题阅读，形成自己的见解 102
　　批判性阅读，多角度看问题 105
　　培养孩子自主阅读的习惯 108
　　第 6 章  学得好，也要考得好
　　考前复习“热身” 112
　　从容面对考试 115
　　抓住审题诀窍 118
　　答题要“稳中求速” 121
　　从容应对“压轴题” 124
　　考试后复盘三步法 127
　　高效利用考卷资源 130
　　第 7 章  合理自我调整，发挥zui佳状态
　　调整对孩子学习成绩的期望值 134
　　从“要我学”变为“我要学” 137
　　让孩子重燃学习热情 140
　　运动是zui好的减压方式 143
　　平衡课内学习与课外活动 146
　　培养孩子的成长型心态 149

　　王志艳：多年来一直专注于家庭教育、儿童心理等领域的研究和实践，积累了丰富的经验，长期开展儿童心理与家庭教育讲座，帮助数万家长解决家庭教育中遇到的各种问题。

　　学习好像也很努力，可为什么就是不出成绩？坐在桌前写作业，几个小时过去了，作业为什么还写不完？制订好的学习计划，为什么孩子总是完不成……缺少科学的学习方法，即使在学习上花费再多的时间和精力，也很难看到好的学习成果。本书通过列举孩子在学习过程中遇到的各种问题，并进行深度解析，将学习的原理和具体的学习方法相结合，为孩子提供了一系列具体而行之有效的学习方法，帮助孩子找到学习的乐趣，有效提升学习效率，摆脱低效努力，真正实现弯道超车。