上篇 悟 看清世界和自己
第一章 悟己·看清自己的内心
1.自知之明，乃根本
2.我之优势，不难寻
3.心生向往，是理想
4.不如意事，道寻常
第二章 悟他·寻找携手之人
1.多言之人，不可信
2.光说不做，不可交
3.抵住诱惑，守原则
4.德才兼备，世难求
第三章 悟人性·理解人性善与恶
1.事先讲明，先小人后君子
2.降低期待，没有期望就没有失望
3.明确边界，消除模糊地带
4.理解万岁，每个人都是独立的个体
第四章 悟世道·尊重规律
1.不颓然，懂得顺势而为
2.不执迷，注重内心的平静
3.不贪念，繁华皆是过眼云烟
4.不作恶，用善意和真诚看待世界
中篇 破 打破自身局限和外在束缚
第一章 破局限·格局决定高度
1.放大格局，不拘泥于眼前得失
2.打开胸襟，切勿斤斤计较
3.心态积极，不被小挫折逼退
4.用心体会，正确理解人生方向
第二章 破规则·摆脱束缚就是突破
1.勇敢地迎接挑战，不惧怕失败
2.拒绝墨守成规，敢为天下先
3.懂得利用隐形规则
4.谁都挡不住时代的步伐
第三章 破认知·补齐精神世界的短板
1.打破知识壁垒，向优秀的人求教
2.互联网世界，只有想不到，没有做不到
3.不可都相信，不可不相信
第四章 破杂念·人生是一场修行
1.戒除低端的欲望，培养更高的追求
2.在自律中找到成就感
3.诚信待人，真诚待己
4.修身齐家，家和万事兴
下篇 习 在修行中完善自身
第一章 习专业·立身之本
1.在业内做精益求精的人才
2.制定规划，不虚度光阴
3.发展带来新机遇
第二章 习勤奋·积极应对
1.要有忧患意识和危机意识
2.勤能补拙，笨鸟先飞
3.再多坚持一下，或许会柳暗花明
第三章 习气度·胸襟宽广
1.无欲无求，留给自己宽广的空间
2.不轻言原谅，也不轻言怨恨
3.不与小人论短长
第四章 习为人·坦荡洒脱
1.善良有度，春暖花开
2.学会隐忍，才是真的成长
3.坚持原则，固守底线
4.乐观洒脱，此心安处是吾乡
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