中书学研—体育训练与教学发展研究

　　第一章 体育教育概述
　　第一节 体育教育的本质
　　第二节 体育教育思想
　　第三节 体育教育的发展趋势
　　第二章 体育教学体系
　　第一节 体育教学的原则
　　第二节 体育教学的内容
　　第三章 体育训练的基本理论
　　第一节 速度训练
　　第二节 柔韧性和灵敏性训练
　　第三节 耐力训练
　　第四节 肌肉力量训练
　　第四章 高校体育训练的方法
　　第一节 专项身体素质训练方法
　　第二节 体型体态训练方法
　　第三节 高校日常跑、跳、投训练方法
　　第五章 高校体育训练模式
　　第一节 高校体育训练新模式
　　第二节 高校体育教学引入拓展训练模式
　　第三节 高校体育教学与运动训练互动模式
　　第六章 现代教育理念下体育训练体系的建设与优化
　　第一节 把握科学的体育运动训练理念
　　第二节 遵循体育运动训练的原则_
　　第三节 掌握科学体育运动训练的方法
　　第四节 依据训练计划参加运动训练
　　第五节 加强学校高水平运动队的训练与管理
　　参考文献

　　体育在现代社会中的地位与价值逐渐提升，人们越来越重视现代体育的作用，体育的社会功能和作用日益扩大，已成为增强人们体质、丰富人们文化生活的一项重要的手段。体育提供的健康与快乐，是人们美好生活愿望中的重要需求，极具增长潜力以及社会价值。体育作为我国素质教育的一部分，在培养人才方面有着不可替代的作用，它肩负着全面发展身体素质，增强体质，传授体育知识、技术和技能，培养学生良好道德品质和顽强拼搏精神的重任。
　　体育教学是学校体育教育体系的重要组成部分，在学校体育教育中具有重要的地位和作用。体育教学属于教育学的范畴，但与其他课相比，除了传授知识之外，还有锻炼身体、掌握运动技术、提高学生身体素质的任务。在教学方法上除了要遵循人的一般认识规律之外，还必须遵循人体机能的活动变化规律和人体技能的形成规律。因此，体育教学是按照生理和心理学的特点，激发学生各运动器官功能，促使其与思维之间的内在联系，使学生掌握科学的运动技术和锻炼身体的方法的活动。