勇敢 爱自己——写给女性的心理书

　　心理健康，终身受益——女性心理健康导论/1
　　什么是心理学/5
　　什么是心理健康/9
　　心理健康与女性的人生发展/15
　　我是谁，做一个真我——女性的自我意识/19
　　什么是自我意识/23
　　女性自我意识发展的特点/29
　　如何完善女性的健康自我意识/32
　　性格决定命运——女性健全人格的培养/45
　　人格理论概述/49
　　性格形成的因素/64
　　人格发展与心理健康/68
　　女性健康人格的培养/76
　　女性的情绪管理和心理健康/85
　　认识情绪/88
　　洞察情绪、调适情绪/97
　　构造桥，而非墙——女性的人际交往/109
　　女性人际交往概述/112
　　女性人际交往的特点/117
　　女性良好人际关系的建立/120
　　女性健康人际关系的培养/127
　　我工作、我快乐——女性职业生涯规划/137
　　职业生涯规划概述/141
　　影响女性职业生涯规划的心理因素/146
　　女性职业生涯规划的方法/152
　　爱你，也爱我自己——女性的恋爱与性心理/161
　　爱情的解析/163
　　女性恋爱心理/169
　　培养健康的恋爱心理/174
　　积极面对女性的心理疾病——女性的心理问题及心理危机干预/181
　　心理危机概述/184
　　女性常见心理危机/186
　　女性常见心理危机干预/190
　　女性常见心理疾病及预防/193
　　女性自杀现象分析/208

　　谢丽丽，心理学博士，中国人民公安大学犯罪学学院 心理学副教授。并担任中央音乐学院十年客座教授。著有和参编心理学著作二十余本、心理学文章60余篇

　　本书包括四大板块，了解真实的自己，你的人生才真正开始（自我意识、自我形象、真实自我的建立）；建立和谐的人际关系（建立和谐的人际沟通，建构自己的个人角色和社会角色）；避免亲密关系里的骗局和伤害（面对亲密关系中的伤害应如何面对及解决方法）；校园、职场等社会环境中的自我保护（如何避免学习、工作环境中伤害的发生，及面对伤害时应如何应对）。作者通过一个个真实的案例故事，贴合读者的实际生活、学习和工作。针对女性的性格特点，既站在心理医生又站在亲密好朋的角度去理解读者的切实需要，给出中肯、实用的建议，读者可通过案例达到共情的同时，掌握相关知识及自我保护技能。