五豆补五脏：超便捷的五脏调养方

　　本书以中医“五色入五脏”理论为基础将黑豆、黄豆、绿豆、白豆、红豆与人体五脏对应，提供简单实用的食疗调养方案。
　　书中不仅详细解析每种豆类的性味归经、核心功效，更搭配日常食谱、食用禁忌及养生技巧，让读者在家就能实践“食补胜药补”的养生智慧。