你好，AI：智能时代职场生存指南 职场人AI实用指南智能工具DeepSeek

　　给人类的一封信                 Ⅱ
　　AI 大揭秘
　　   ·什么是 AI            2
　　   ·人工智能发展简史
　　  ——从“逻辑机器”到“共生智能”的跃迁    5
　　全球 AI 工具大起底
　　   ·AI 助手类工具            12
　　   ·AI 搜索类工具            15
　　   ·AI 编程类工具            16
　　   ·AI 办公类工具            18
　　   ·AI 音频类工具            19
　　   ·AI 内容创作类工具          20
　　   ·开源 AI 类工具           21
　　   ·如何选择 AI 工具          2职场新手 AI 初探
　　   ·职场人为什么要学 AI ？
　　  ——12 个真实场景告诉你答案      26
　　   ·新手尝鲜：零代码轻松上手        33
　　   ·四周变身职场 AI 达人          39
　　   ·DeepSeek、ChatGPT 实操对比      44
　　   ·几种主流 AI 工具的特点和使用比较      56
　　AI 时代职场生存指南
　　   ·DeepSeek：高效沟通的十大原则      58
　　   ·DeepSeek：快速翻译          64
　　   ·DeepSeek：会议纪要秒成        66
　　   ·DeepSeek+Mermaid：制作可视化图表    69
　　   ·DeepSeek+Kimi：快速制作 PPT      72
　　   ·DeepSeek+ 即梦 AI：设计炫酷海报      77
　　   ·DeepSeek+ 即梦 AI：生成创意视频      81
　　   ·DeepSeek+ 飞书：批量生成新媒体文案    84
　　   ·DeepSeek：专业分析行业数据      90
　　   ·Coze：搭建 24 小时智能客服        95
　　   ·分身有术：我的数字人         102
　　   ·吸引眼球：打造爆款文案        108
　　   ·DeepSeek 本地化部署         115
　　我的 AI 生活保姆
　　   ·理财：AI 助力财富增长        118
　　   ·旅游：AI 规划完美旅程        123
　　   ·亲子：AI 助力家庭教育        127
　　AI + 七大热门行业应用
　　   ·AI + 美业：从 AI 写真到 AIGC 赋能美业新媒体运营  132
　　   ·AI + 教育：开启教育新变革        137
　　   ·AI + 电商：重塑购物体验与商业机遇      141
　　   ·AI + 大健康：健康管家的智能魔法      144
　　   ·AI + 制造业：从“制”造到“智”造的魔法书  147
　　   ·AI + 农业：智慧农业让种地“开挂”      151
　　   ·AI + 音乐：奏响未来的旋律        154
　　AI，中小企业的逆袭神器
　　   ·真实案例揭秘中小企业低成本突围之道    158
　　   ·精准营销：AI 让广告费每分钱都砸在刀刃上    161
　　   ·降本增效：AI 让小老板不再是“救火队长”    164
　　   ·设计革命：AI 让小工厂也能做高端定制    166
　　   ·AI 不是万能的，但没有 AI 是万万不能的    168
　　何去何从？未来十年 AI 发展预测
　　   ·算法的进步：AI 如何推动商业变革      170
　　   ·AI 融入生活，科技让世界更智能      174
　　   ·终局彩蛋：给 AI 的一封信        178

　　憨爸，本名赵昊翔，硕士研究生，毕业于南京大学计算机科学与技术系。百万粉丝公众号“憨爸在美国”创始人，曾在硅谷知名IT公司任高级研发经理。著有《硅谷工程师爸爸的超强思维训练课》《硅谷工程师爸爸的超强思维导图课》等童书。
　　胡斌，名校计算机系毕业，曾在知名企业担任研发经理，完成多项软件专利，出版《硅谷工程师爸爸的超强数学思维课》《硅谷工程师爸爸的图解数学思维课》等童书。

　　在数字化浪潮席卷全球的今天，AI 工具已成了职场人士不
　　可或缺的“效率加速器”。它能自动化重复性工作；通过智能分
　　析辅助决策，降低人为误差；更能实时整合信息，让协作与创
　　新事半功倍。无论是精准的数据洞察、24 小时在线的“数字同
　　事”，还是跨语言沟通的即时翻译，AI 正在重塑职场竞争力。拥
　　抱 AI，不是选择，而是这个时代职业发展的必答题——谁先掌握
　　工具，谁就赢得了未来的入场券。
　　 周报和 PPT，不用熬夜写（适合所有岗位）
　　用 AI 前：每周做不出周报，PPT 改到凌晨。
　　用 AI 后：
　　输入指令：“我是销售，把本周客户拜访数据总结成 3 个亮点，
　　用柱状图对比业绩。”
　　5 分钟生成完整周报 + 图表，直接交差。
　　效果：省下 2 小时，准时下班。