逃不掉就面对

作者简介内容简介
这是一本关于“逃避”问题的心理自助图书。这个世界上,总有一些群体在精神层面是最贫瘠的,他们最擅长逃避。实际上逃避并不能在根本上解决问题,只是将问题后置了。逃避不毫无意义,就像那句老话说的:“拙匠才言工具差。”逃避问题的人看上去很轻松,其实是将面前的问题捡了起起来,背负在了身上。等到问题积压到了不得不面对的程度,他们承受的压力,会比直面问题的时候大得多。在竞争日益激励的当下,许多人会选择逃避。本书从根源说起,深入探讨了逃避的原因、形式、收益和损失、与疾病的关系以及克服它的方法。本书为个人发展和自我实现提供了新的视角,鼓励读者踏上勇敢和治愈的旅程,停止逃避生活的挑战,去创造更美好的生活。
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