松弛感育儿：我做够了牺牲式父母

　　第一章  带娃是艺术而非枷锁 
　　第一节 孩子本身不属于任何人–002 
　　第二节 父母对孩子的期望–007 
　　第三节 强迫性的饮食和睡眠–014 
　　第四节 世上没有完美的“金钟罩铁布衫”–018 
　　第五节 每个孩子都有自己的生长曲线–026 
　　第六节 婴儿视角的世界–038
　　第二章  做“不扫兴”父母
　　第一节 孩子是什么–048
　　第二节 随机分配的基因彩票–053
　　第三节 好孩子不等于省事的孩子–058 
　　第四节 犯错了也没关系–069 
　　第五节 保护好奇心和想象力远胜于物质堆砌–075 
　　第六节 当孩子读童话时他们在读什么–078
　　第三章  不和孩子成为“对立星人”
　　第一节 缺乏注意力是孩子的天性–088
　　第二节 别忘记孩子缺乏经验–094
　　第三节 孩子也有被尊重的权利–105 
　　第四节 孩子的游戏王国–114 
　　第五节 大人没必要表演无所不能–131 
　　第六节 与叛逆期的孩子相处请“心宽手懒”–141
　　第七节 逐渐打开的情感世界–156
　　写在最后–163

　　雅努什·科扎克是波兰杰出的教育家、医生、社会活动家，亦是一位在世界各地都颇有影响力的知名作家，其育儿理念对后世影响巨大，被誉为“现代教育学之父”。二战后联合国订立的《儿童权利公约》的思想基础就是来源于科扎克的著述和他的教育理念。
　　科扎克的一生波澜壮阔，他当过医生，上过战场，建立过孤儿院，将儿童教育视为一生的使命，并始终践行着他的信念。1942年二战爆发后，他放弃了独自存活的机会，与收养的192个孩子一起死于德国纳粹集中营的毒气室。被誉为“与居里夫人、肖邦齐名的波兰英雄”。1978年是科扎克百年诞辰，联合国宣布当年为“国际儿童年”。

　　自孩子出生那一刻起，就有无数个问题开始撞击父母紧张的神经：我的孩子为什么比别的孩子更晚学会说话？他最近怎么吃的这么少？我全心全意对待他，他凭什么顶撞我？当易暴躁、易焦虑的父母撞上高压力、高强度之下的孩子，家庭战争一触即发。
　　面对这种困境，雅努什·科扎克早早给出了自己的解决方案：要求孩子自容自洽，前提是家长先向内安顿自己，不纠结、不拧巴、不慌张。
　　本书旨在引导新一代父母适当“心宽手懒”，不做大包大揽的牺牲式父母，以柔软、笃定的姿态和孩子一起面对生活。有松弛感的家庭，才能养出幸福感满满的孩子。