聪明孩子最爱吃的营养餐 食在好吃系列

　　补铁补锌食谱
　　012 稀释草莓汁
　　012 稀释苹果汁
　　013 稀释葡萄汁
　　013 苹果汁
　　014 小白菜汁
　　014 菠菜米汤
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　　补钙增高食谱
　　038 大米黄豆汁
　　038 白梨苹果香蕉汁
　　039 银耳红枣汁
　　039 薏米黑豆浆
　　040 红薯大米浆
　　040 红豆燕麦粥
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　　健脑益智食谱
　　060 米汤
　　061 金银米汤
　　061 枸杞核桃米浆
　　061 青豆泥南瓜汤
　　062 芹菜胡萝卜汁
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　　增强免疫力食谱
　　082 哈密瓜汁
　　082 水果配方奶
　　083 糯米莲子山药汁
　　083 大骨汤
　　083 蔬菜高汤
　　084 鸡骨高汤
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　　开胃消食食谱
　　104 银耳橘子汤
　　104 桃汁
　　105 草莓汁
　　105 草莓芒果香瓜汁
　　105 柳橙汁
　　106 清爽蜜橙汁
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　　保护视力食谱
　　124 蛋黄羹
　　124 文丝豆腐羹
　　125 黑豆芝麻米糊
　　125 红豆莲子糊
　　125 蛋黄米糊
　　126 山药芝麻糊
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　　安神助眠食谱
　　146 川贝杏仁奶
　　146 甜麦芽羊奶
　　147 薏米小麦胚芽奶
　　147 南瓜香蕉牛奶
　　147 花生豆奶
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　　甘智荣
　　中国烹饪大师、名菜品鉴高级顾问，曾荣获中国国际食品餐饮博览会大厨奖。从事烹饪工作多年，精通粤、鲁、湘、川、闽等诸多菜系的烹调，擅长冷热菜制作、食品雕刻、面点工艺，特别是对新派菜品的研发颇具天赋，能将当前盛行的刀工技法、调味工艺及烹饪技法相结合。被多家大型酒店聘任为策划师和技术顾问，担任多所大中专院校烹饪讲师，并常年开设家庭厨艺、食品雕刻、厨师进修等各类长短期培训及远程教学课程。

　　319道孩子爱吃的营养美食超值精选，全面包括饮品、粥、点心、菜、汤……用科学标准定量每一餐的营养，做到品种多样化，特别注重色、香、味、形的丰富多样，避免孩子因单调而产生偏食，让孩子均衡得吃，全面的补。本书319道营养美食，根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计，注重荤素搭配，口味、色彩多样，让孩子每天都吃得开心、吃得营养。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、开胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别，方便新手父母快速检索。本书更奉送数千条科学饮食育儿细节，给新手父母贴心的指导。