我终于理解了认知症 日本认知症照护第一人的建议之书 帮失智老人有质量地生活

　　序言
　　第一章：我得了认知症
　　从失去“确定感”开始
　　亲自公开病情
　　会感到备受打击吗
　　我为什么要公开病情
　　“晚年认知症
　　我的一些反思
　　第二章：我想告诉你认知症是什么
　　认知症的本质是“生活障碍”
　　常见的认知症类型
　　有的认知症可以治愈
　　轻度认知障碍
　　认知症的最主要病因
　　认知症的诊断过程
　　比“不得病”更重要的，是“让疾病来得晚一些”
　　第三章：认知症初筛
　　当怀疑得了认知症时
　　如何使用长谷川量表
　　以恭敬的态度面对患者
　　长谷川量表的故事
　　我的恩师新福老师
　　第四章：得了认知症后我才明白的事
　　居家护理时
　　在医院里
　　给社会公众
　　第五章：我给这个世界的遗嘱
　　别忘记身边美好的事物
　　珍惜自己“命运的相遇”
　　我的战场
　　病情再严重，也是有思维的
　　为变老做准备
　　适度忍耐
　　内心的力量
　　芥川龙之介《蜘蛛丝》告诉我的
　　曾经的努力和现在的梦想
　　认知症患者的合唱团
　　两年后的诊断
　　最后的告别
　　后记
　　附录
　　尾注

　　长谷川和夫，脑神经学者，医师，认知症诊疗、护理和研究领域国际权威专家。
　　1929年出生于日本爱知县。
　　1953年毕业于东京慈惠会医科大学。后赴美国留学，在约翰·霍普金斯大学医院等知名医疗机构学习。
　　1973年就职于圣玛丽安娜医科大学，历任神经精神科教授、校长、理事长等职。
　　1974年创制并发表了用于认知症初筛的“长谷川量表”，该量表至今仍在世界范围内广泛使用。
　　1989年组织第四届国际老年精神医学学会会议。
　　2004年组织国际阿尔茨海默病协会第二十次国际会议，主导在全日本将“痴呆症”更名为“认知症”的工作。
　　2017年向公众公开罹患认知症。
　　2019年在《读卖新闻》记者猪熊律子的帮助下，完成本书。
　　2021年于92 岁高龄辞世。

　　“日本认知症照护第一人”长谷川和夫，一生诊治患者无数。他在88岁时公布了自己罹患认知症的消息，之后以专家和患者的双重视角，继续对认知症的研究和总结，印证了他自己“当你得了认知症，研究才算完整”这句发心之言。
　　本书是长谷川和夫写给大众的认知症答案之书，内容涵盖诊断方法、治疗手段、护理建议等。书中普及了认知症基本知识、指出盲点（如，认知症易于抑郁症相混淆、有的认知症可以治愈等），介绍了目前最常用的筛查工具之一——长谷川量表的使用。全书重点是从照护者、医疗机构、社会力量三方面阐释与失智老人的相处之道，助力认知症患者和家人消除焦虑心态，更好应对。