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断舍离(引爆精神革命的另类能量书!身心灵作家张德芬倾情作序推荐,断舍离创始人山下英子首部正式授权简体中文版作品,改变了千万人的思维与命运,人生从此提效30%!)

断舍离(引爆精神革命的另类能量书!身心灵作家张德芬倾情作序推荐,断舍离创始人山下英子首部正式授权简体中文版作品,改变了千万人的思维与命运,人生从此提效30%!)
作者:[日]山下英子 著,吴倩 译
出版:广西科学技术出版社 2013.7
页数:192
定价:32.00 元
ISBN-13:9787807639817
ISBN-10:7807639814 去豆瓣看看 
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  身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”“好可惜”;
  不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”“总有一天会用到”;
  想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”“费时间”;
  ……
  人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中,作者山下英子通过渗透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学,并由此获得灵感,创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。
  通过学习和实践“断舍离”,人们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到…
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