图解推拿1：女性健康二部曲

　　推荐序一 为民众健康造福
　　推荐序二 我眼中的何丝琳
　　推荐序三 穴位推拿如奏乐
　　推荐序四 推拿按摩造就健康财富
　　自序 推拿按摩双赢法
　　何氏鹰爪手法论述
　　第一章 头颈肩部
　　头痛
　　肩颈膊痛
　　淋巴美容排毒
　　第二章 胸腹部
　　身材臃肿
　　“米字式”活络法
　　第三章 手足
　　手足冰冷
　　骨质疏松
　　第四章 生殖系统
　　生殖器修养功“拍腹推阴”
　　下阴回春术
　　第五章 产前产后
　　孕妇腿部抽筋及顺产按摩
　　产后恢复
　　附录 人体常用穴位及其功效
　　附录一 人体穴位图
　　附录二 人体穴位推拿法及功效

　　    何丝琳，香港特区注册中医师、中医推拿骨伤专业进修学院院长、香港职业劳损康复治疗师学会会长、广州中医药大学针灸推拿客座讲师。何丝琳医师除了拥有中医师专业资格外，同时拥有建筑结构学工程师资格。她将中医学知识和其他学科知识融会贯通，研制出一套融合了“中医学＋物理学＋工程力学＋形体运动学”的独特“何氏鹰爪推拿法”，为大众提供了一种“不靠吃药就能激发自己身体的抗病力和自疗力”的保健方法。

　　    推拿按摩是以中医学理论为核心，结合了物理学中的力学知识而成的保健法，使用推拿按摩进行保健的重点之一在于懂得如何运用力度，要想了解如何才能用力得当．无论是普通人还是准拿按摩师都要学习形体运动学。形体运动学可指导按摩师结合不同的指掌部位，在接触被推拿者身体时摆出不同的藏确姿势，运用最恰当的力度于身体点，使身体接受到的是舒适、准确而又有足够姆入的力量。