十四堂人生创意课2：推翻李欣频的创意学
004 推荐序一 说不完的创意 / 北大新闻与传播学院副院长、博士生导师 陈刚
006 推荐序二 创意从心开始 / 台湾地区文化评论人南方朔
008 自 序 这本书是未来的我，写给现在的自己! / 李欣频
016 第一篇 [人生创意学] 人生， 要站在原点看新的可能
018 人生课堂第一层> 删光所有人， 只留下自己
018 第一课：delete现在的自己，reset新版的自己
020 第二课：全然新生的自己，周围没有半个人
023 第三课：无害但有效的虚拟死亡，是起死回生的关键动能
026 第四课：晚上大死一次，清晨重新出生
038 第五课：每天的安静期，每周的安静日
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006 推荐序二 创意从心开始 / 台湾地区文化评论人南方朔
008 自 序 这本书是未来的我，写给现在的自己! / 李欣频
016 第一篇 [人生创意学] 人生， 要站在原点看新的可能
018 人生课堂第一层> 删光所有人， 只留下自己
018 第一课：delete现在的自己，reset新版的自己
020 第二课：全然新生的自己，周围没有半个人
023 第三课：无害但有效的虚拟死亡，是起死回生的关键动能
026 第四课：晚上大死一次，清晨重新出生
038 第五课：每天的安静期，每周的安静日
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李欣频：中国台湾地区女作家，台湾政治大学广告研究所硕士，北京大学新闻与传播学院客座讲师，除了身为多本图书的作者，她还担任旅游卫视“创意生活”节目特约外景主持人。
这是一个不可思议女子，19岁就让世人为其才华惊为天人，成为台湾的文化地标——诚品书店文案。她被誉为“文案天后”，连续五届担任“广告流行语金句奖”评审。
她是情感世界的文字精灵。她平均一天阅读一本书，看一部电影，曾一年举办100多场讲座。此外，她30多岁游历过近40个国家，担任多家媒体的专栏作家，将其经历挥洒自如地转化为无限的文字。至今出版了27本图书，《十四堂人生创意课》两岸重印40多次。
这是一个不可思议女子，19岁就让世人为其才华惊为天人，成为台湾的文化地标——诚品书店文案。她被誉为“文案天后”，连续五届担任“广告流行语金句奖”评审。
她是情感世界的文字精灵。她平均一天阅读一本书，看一部电影，曾一年举办100多场讲座。此外，她30多岁游历过近40个国家，担任多家媒体的专栏作家，将其经历挥洒自如地转化为无限的文字。至今出版了27本图书，《十四堂人生创意课》两岸重印40多次。
继《十四堂人生创意课》后，李欣频以更高的视点，找出启动创意人生的心灵实践法，淬炼出12层，37课惊艳式的生命教学笔记——让你得到精彩得与任何人都不想交换的人生！
由“删光所有人，只留下自己”开始，从心开始创意人生，推翻自己乏味、疲惫、烦恼丛生的世界。跟着李欣频的秘密创意风暴，一起学习完成创意人生的心灵实践法，最终来到“事成比心想还快，在当下一秒完成人生梦想的一切”的境界！这是一本献给每个渴望不一样人生的励志书，一本《十四堂人生创意课》的心灵指导书。
由“删光所有人，只留下自己”开始，从心开始创意人生，推翻自己乏味、疲惫、烦恼丛生的世界。跟着李欣频的秘密创意风暴，一起学习完成创意人生的心灵实践法，最终来到“事成比心想还快，在当下一秒完成人生梦想的一切”的境界！这是一本献给每个渴望不一样人生的励志书，一本《十四堂人生创意课》的心灵指导书。
004 推荐序一 说不完的创意 / 北大新闻与传播学院副院长、博士生导师 陈刚
006 推荐序二 创意从心开始 / 台湾地区文化评论人南方朔
008 自 序 这本书是未来的我，写给现在的自己! / 李欣频
016 第一篇 [人生创意学] 人生， 要站在原点看新的可能
018 人生课堂第一层> 删光所有人， 只留下自己
018 第一课：delete现在的自己，reset新版的自己
020 第二课：全然新生的自己，周围没有半个人
023 第三课：无害但有效的虚拟死亡，是起死回生的关键动能
026 第四课：晚上大死一次，清晨重新出生
038 第五课：每天的安静期，每周的安静日
040 人生课堂第二层> 抽丝剥茧找出自己的模式， 彻底更换惯性思维
040 第一课：惯性是最大的杀手，先填表找出自己的思维惯性
053 第二课：用反义词造句法，逆解人生惯性
059 第三课：给出你所缺乏的，让自己从匮乏到富足
061 第四课：见微知著?一叶知秋———把今天放大一百万倍，会是什么结局?
063 人生课堂第三层> 拥有每日新生的感官， 欢迎各种灵魂附身
063 第一课：重新诞生，每日启用一套新的感官配备
067 第二课：欢迎不同的灵魂进来附身，或是虚拟附身生出创意
074 人生课堂第四层> 开启自体运转世界的动能， 进入心想事成的圆满新纪元
074 第一课：做生产者，不做消费者
077 第二课：喜悦地身历其境，就是心想事成的关键
091 第三课：自给自足，是让自己瞬间拥有终极最强版本的秘诀
100 第二篇 [人生创造学] 站在新的点上时， 要看到人生的无限可能
102 人生课堂第五层> 全面培养自己的超能力， 进阶到新版的感官系统
102 第一课：在低潮困境中虚拟问答，启用最高直觉导航系统
109 第二课：全面升级内在超感官，换套配备体验新世界
112 第三课：在梦中取得人生的启示——梦，是为你特别设置的私人创意库
116 人生课堂第六层> 不再是直线式的逐步前进， 而是放射性爆开的光速扩张
116 第一课：摒弃“短中长阶梯递进式，开创“一主七副风火轮式人生计划
118 第二课：自原点向外爆开，创造出各版本、各方位独立运作的星系视野
122 人生课堂第七层> 高峰生命的激荡串连， 强者越强的星际之旅
122 第一课：25岁前登上山头，开启第一层的高峰串连
124 第二课：自体星系诞生，与他人星系串连的星际之旅
126 人生课堂第八层> 开启多元的生命窗口， 自体星系无限扩充
126 第一课：大胆梦想是富足的生活态度，取之不尽，用之不竭
128 第二课：点燃梦想，开启多元窗口的人生版本
134 第三课：多次元联集，加乘的人生版本
137 第四课：放大自己?资源无尽
141 第五课：无条件的分享——一分能量散播出去，将有百万倍能量回馈
144 第三篇 [人生创世学] 在无限可能的点上， 看最好的可能
146 人生课堂第九层> 以全新视野， 创造集体合演新局面的剧本
146 第一课：创意创造创世，就是原我变我全我的过程
156 第二课：以一个人巨大的创造力，启动创世的舞台
160 第三课：第一名只有一个，迪拜的人生启示——如何以弹丸之地，做世界大梦?
176 第四课：最好的梦想家与执行者——以己之力转变全球，向经济学家穆罕默德?尤纳斯取经
177 人生课堂第十层> 拉高视点， 绘制巨幅生命蓝图
177 第一课：以巧合拼出生命巨图，把自己拉到最高视点
181 第二课：巧合创意学，一个让人生从匮乏走向丰富的方法学
185 人生课堂第十一层> 全观视野， 跳换剧本
185 第一课：自我生命万花筒VS全观宇宙万花筒
190 第二课：从“演员剧本转成“编剧者的剧本——电影《笔下人生》的“心悦诚服，是切换剧本的关键”
196 第三课：诚服是最高智慧，也是最大的力量
198 人生课堂第十二层> 事成比心想还快， 不必计划未来， 在当下这一秒完成一切
198 第一课：事成比心想还快——想得更多，做得更少，无所为而为的境界
203 第二课：Say yes to everything ，say thanks to everyone!
206 附录一 恋物者的忏悔仪式《51种物恋》
209 附录二 身体最近，灵魂最远的旅行——记太阳马戏剧团的Saltimbanco
219 附录三 会飞的人，不会受伤——记太阳马戏剧团《太阳风暴》90分钟的星际之旅
214 送给你们的一段话
^ 收 起
006 推荐序二 创意从心开始 / 台湾地区文化评论人南方朔
008 自 序 这本书是未来的我，写给现在的自己! / 李欣频
016 第一篇 [人生创意学] 人生， 要站在原点看新的可能
018 人生课堂第一层> 删光所有人， 只留下自己
018 第一课：delete现在的自己，reset新版的自己
020 第二课：全然新生的自己，周围没有半个人
023 第三课：无害但有效的虚拟死亡，是起死回生的关键动能
026 第四课：晚上大死一次，清晨重新出生
038 第五课：每天的安静期，每周的安静日
040 人生课堂第二层> 抽丝剥茧找出自己的模式， 彻底更换惯性思维
040 第一课：惯性是最大的杀手，先填表找出自己的思维惯性
053 第二课：用反义词造句法，逆解人生惯性
059 第三课：给出你所缺乏的，让自己从匮乏到富足
061 第四课：见微知著?一叶知秋———把今天放大一百万倍，会是什么结局?
063 人生课堂第三层> 拥有每日新生的感官， 欢迎各种灵魂附身
063 第一课：重新诞生，每日启用一套新的感官配备
067 第二课：欢迎不同的灵魂进来附身，或是虚拟附身生出创意
074 人生课堂第四层> 开启自体运转世界的动能， 进入心想事成的圆满新纪元
074 第一课：做生产者，不做消费者
077 第二课：喜悦地身历其境，就是心想事成的关键
091 第三课：自给自足，是让自己瞬间拥有终极最强版本的秘诀
100 第二篇 [人生创造学] 站在新的点上时， 要看到人生的无限可能
102 人生课堂第五层> 全面培养自己的超能力， 进阶到新版的感官系统
102 第一课：在低潮困境中虚拟问答，启用最高直觉导航系统
109 第二课：全面升级内在超感官，换套配备体验新世界
112 第三课：在梦中取得人生的启示——梦，是为你特别设置的私人创意库
116 人生课堂第六层> 不再是直线式的逐步前进， 而是放射性爆开的光速扩张
116 第一课：摒弃“短中长阶梯递进式，开创“一主七副风火轮式人生计划
118 第二课：自原点向外爆开，创造出各版本、各方位独立运作的星系视野
122 人生课堂第七层> 高峰生命的激荡串连， 强者越强的星际之旅
122 第一课：25岁前登上山头，开启第一层的高峰串连
124 第二课：自体星系诞生，与他人星系串连的星际之旅
126 人生课堂第八层> 开启多元的生命窗口， 自体星系无限扩充
126 第一课：大胆梦想是富足的生活态度，取之不尽，用之不竭
128 第二课：点燃梦想，开启多元窗口的人生版本
134 第三课：多次元联集，加乘的人生版本
137 第四课：放大自己?资源无尽
141 第五课：无条件的分享——一分能量散播出去，将有百万倍能量回馈
144 第三篇 [人生创世学] 在无限可能的点上， 看最好的可能
146 人生课堂第九层> 以全新视野， 创造集体合演新局面的剧本
146 第一课：创意创造创世，就是原我变我全我的过程
156 第二课：以一个人巨大的创造力，启动创世的舞台
160 第三课：第一名只有一个，迪拜的人生启示——如何以弹丸之地，做世界大梦?
176 第四课：最好的梦想家与执行者——以己之力转变全球，向经济学家穆罕默德?尤纳斯取经
177 人生课堂第十层> 拉高视点， 绘制巨幅生命蓝图
177 第一课：以巧合拼出生命巨图，把自己拉到最高视点
181 第二课：巧合创意学，一个让人生从匮乏走向丰富的方法学
185 人生课堂第十一层> 全观视野， 跳换剧本
185 第一课：自我生命万花筒VS全观宇宙万花筒
190 第二课：从“演员剧本转成“编剧者的剧本——电影《笔下人生》的“心悦诚服，是切换剧本的关键”
196 第三课：诚服是最高智慧，也是最大的力量
198 人生课堂第十二层> 事成比心想还快， 不必计划未来， 在当下这一秒完成一切
198 第一课：事成比心想还快——想得更多，做得更少，无所为而为的境界
203 第二课：Say yes to everything ，say thanks to everyone!
206 附录一 恋物者的忏悔仪式《51种物恋》
209 附录二 身体最近，灵魂最远的旅行——记太阳马戏剧团的Saltimbanco
219 附录三 会飞的人，不会受伤——记太阳马戏剧团《太阳风暴》90分钟的星际之旅
214 送给你们的一段话
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李欣频：中国台湾地区女作家，台湾政治大学广告研究所硕士，北京大学新闻与传播学院客座讲师，除了身为多本图书的作者，她还担任旅游卫视“创意生活”节目特约外景主持人。
这是一个不可思议女子，19岁就让世人为其才华惊为天人，成为台湾的文化地标——诚品书店文案。她被誉为“文案天后”，连续五届担任“广告流行语金句奖”评审。
她是情感世界的文字精灵。她平均一天阅读一本书，看一部电影，曾一年举办100多场讲座。此外，她30多岁游历过近40个国家，担任多家媒体的专栏作家，将其经历挥洒自如地转化为无限的文字。至今出版了27本图书，《十四堂人生创意课》两岸重印40多次。
这是一个不可思议女子，19岁就让世人为其才华惊为天人，成为台湾的文化地标——诚品书店文案。她被誉为“文案天后”，连续五届担任“广告流行语金句奖”评审。
她是情感世界的文字精灵。她平均一天阅读一本书，看一部电影，曾一年举办100多场讲座。此外，她30多岁游历过近40个国家，担任多家媒体的专栏作家，将其经历挥洒自如地转化为无限的文字。至今出版了27本图书，《十四堂人生创意课》两岸重印40多次。
继《十四堂人生创意课》后，李欣频以更高的视点，找出启动创意人生的心灵实践法，淬炼出12层，37课惊艳式的生命教学笔记——让你得到精彩得与任何人都不想交换的人生！
由“删光所有人，只留下自己”开始，从心开始创意人生，推翻自己乏味、疲惫、烦恼丛生的世界。跟着李欣频的秘密创意风暴，一起学习完成创意人生的心灵实践法，最终来到“事成比心想还快，在当下一秒完成人生梦想的一切”的境界！这是一本献给每个渴望不一样人生的励志书，一本《十四堂人生创意课》的心灵指导书。
由“删光所有人，只留下自己”开始，从心开始创意人生，推翻自己乏味、疲惫、烦恼丛生的世界。跟着李欣频的秘密创意风暴，一起学习完成创意人生的心灵实践法，最终来到“事成比心想还快，在当下一秒完成人生梦想的一切”的境界！这是一本献给每个渴望不一样人生的励志书，一本《十四堂人生创意课》的心灵指导书。
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