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季节养生经络有道/敲开健康之门

季节养生经络有道/敲开健康之门
作者:路新宇 著
出版:中国科学技术出版社 2012.5
丛书:"敲"开健康之门系列丛书
页数:139
定价:20.00 元
ISBN-13:9787504660015
ISBN-10:7504660019 去豆瓣看看 
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      春夏秋冬,每一季有自己的特点,天地万物的变化都围绕着春生、夏长、秋收、冬藏的节奏进行。人,作为地球的孩子,饮食、起居也必然遵循这个节奏变化。《季节养生 经络有道》根据春夏秋冬的具体特点,在不同季节关注不同脏腑经络的保养,这样既节省了时间又做到有的放矢重点突出。
      我们的生活(尤其在城市)节奏感缺失,一年四季,一个节奏。春天是生发的季节,放飞心情,放松身体,我们却穿着严肃的职业装,在电脑前一坐一天;夏天要热烈奔放,我们却在低温的环境中喝着冰冻饮料平复烦躁的心情;秋天需要内敛从容,我们却要因为一个计划而通宵达旦;冬天讲究闭藏,精神内守,我们下班后却在健身房挥汗如雨,美其名曰锻炼身体。不按时吃饭、不按时睡觉、不按时工作......也许您会说为了生存、为了事业不得不如此,可是生存到底为了什么?难道只有在失去健康的时候才追悔莫及吗?在忙碌之余,了解些养生知识,掌握点…
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